• Wise Taste

Kūčiukai be miltų

Updated: Dec 17, 2018


Kūčiukų kepimas namuose gali būti puiki pramoga tiek Jums, tiek ir vaikams! O jeigu mėgstate išbandyti naujoves šis receptas kaip tik Jums :) Be miltų ir mielių. Smagaus kepimo ir švenčių laukimo :)



Jums reikės:


150g migdolų miltų;

2 chia kiaušinių arba vieno paprasto;

2 šaukštų tirpinto kokosų aliejaus;

2 šaukštų aguonų;

1 šaukštelio medaus arba klevų sirupo.


Gaminimo būdas:


1. Pasiruošti chia sėklų kiaušinius į juos suberti migdolų miltus, aguonas, ištirpintą kokosų aliejų ir klevų sirupą (arba medų) viską gerai išmaišyti;


2. Gautą tešlą suvynioti į maistinę plėvelę ir įdėti į šaldiklį 20 minučių;


3. Iš gautos tešlos suformuoti volelius ir supjaustyti gabalėliais;


4. Kepti 7-10 minučių įkaitintoje orkaitėje, 170 laipsnių kol gražiai apskrus.


Skanaus!


  • wise_taste

© 2018 by Wise taste