• Wise Taste

Naminė Granola

Granola - toks universalus dalykas! Puikiai tinka pusryčiams, įvairiems batonėliams ir rutuliukams gaminti. Plius namie pagaminta granola turi daug mažiau cukraus ir savikaina itin maža 😊



Jums reikės:


4 stiklinių avižinių dribsnių; 1 stiklinės sėklų, riešutų (aš visuomet dedu saulėgrąžu, nuostabiai dera su avižomis); 1/2 grikių dribsnių (nebūtina, bet jie suteikia dar daugiau traškumo); 1 šaukšto cinamono miltelių; 1/3 stiklinės tirpinto kokosų aliejaus; 1/3 stiklinės medaus ar agavos sirupo; 1 šaukštelio vanilės; 2-3 natūralios kakavos miltelių (jeigu nemėgstate galima ir nedėti).



Gaminimo būdas:


1. Sausus ingredientus sumaišykite dideliame dubenyje; 2. Ištirpinkite kokosų aliejų ir medų; 3. Medaus masę sumaišykite su avižinių dribsnių mase, supilkite vanilės ekstraktą; 4. Skardą išklokite kepimo popieriumi ir gautą masę paskirstykite kuo plonesniu sluoksniu; 5. Kepkite orkaitėje 25 - 30 minučių,170 laispnių, kartais vis pamaišykite. 6. Likus 5 minutėms kepimo galite pridėti mėgstamų džiovintų vaisių ar uogų. Skanaus!

  • wise_taste

© 2018 by Wise taste