• Wise Taste

Rutuliukai su riešutų sviestu



Riešutiniai,saldūs energetiniai rutuliukai, kurie puikiai tiks užkandžiams ar desertui :) Nereikia kepti ir visi ingredientai Jums puikiai žinomi!




Jums reikės:


150 g migdolų ar kitų pasirinktų riešutų;

4 šaukštų riešutų sviesto;

70 g avižinių dribsnių;

3 šaukštų linų sėmenų ar sezamo sėklų;

12 datulių be kauliukų;

2 šaukštų tirpinto kokosų aliejaus.



Gaminimo būdas:


1. Visus ingredientus dėti į maisto trintuvą ir smulkinti iki vientisos, limpančios masės;

2. Formuoti norimo dydžio rutuliukus. Galima apvolioti riešutų trupiniuose, kakavos milteliuose ar kokosų drožlėse;

3. Rutuliukus laikyti šaldytuve ir suvartoti per 6 dienas.


Skanaus!



  • wise_taste

© 2018 by Wise taste