• Wise Taste

Saulėgrąžų ir kanapių sėklų sviestas


Jeigu mėgstate chalvą šis skanėstas Jums tikrai patiks! Puikiai tinka netoleruojantiems riešutų :) O jeigu norisi saldžiai įdėkite kelias datules ar kelis šaukštus klevų sirupo.


Jums reikės:


3 stiklinių saulėgrąžų sėklų (300 g);

1 šaukšto linų sėmenų;

1 šaukšto kanapių sėklų be luobelių;

1 šaukšto moliūgų sėklų;

Druskos pagal skonį;

3-4 datulių, jeigu norisi saldžiai.


Gaminimo būdas:


1. Saulėgrąžų sėklas pakepinti 175 laipsnių temperatūroje apie 15 minučių, kol švelniai apskrus ir pasklis malonus kvapas;


2. Visus ingredientus dėti į blenderį ir sutrinti iki vienalytės masės.


Skanaus!


  • wise_taste

© 2018 by Wise taste