• Wise Taste

Tirštas moliūgų kokteilis


Moliūgai puikiai tinka ne tik sriuboms, troškiniams ar blynams, bet ir gėrimams. Šį kartą pateikiu tiršto, saldaus kokteilio receptą, kuris puikia tiks rudeniškiems pusryčiams. Šis moliūgų kokteilis ne tik labai gardus, bet ir sveikas.


Jums reikės :

*2 porcijoms


170 g garuose apdoroto arba lengvai apvirto moliūgo;

1 banano;

3-4 datulių;

130 ml augalinio pieno |(puikiai tinka migdolų pienas);

0,5 a. š. Ceilono cinamono;

1 a. š. ciberžolės;

1 v. š. citrinos arba žaliosios citrinos sulčių;

1/8 a. š. muskato riešuto.


Gaminimo būdas:


1. Visus ingredientus sudedame į maisto trintuvą ir sumalame iki kreminės, vientisos konsistencijos;


2. Paruoštą kokteilį puošiame kokoso/juodojo šokolado drožlėmis.



Skanaus!






  • wise_taste

© 2018 by Wise taste