• Wise Taste

Vasaros blynai su mėlynėmis 

Updated: Jul 9, 2019

Vasariški, purūs blyneliai su mėlynėmis. Nesudėtingi ingredientai, greitas paruošimas ir tikrai patiks vaikams!

Jums reikės:

4 porcijoms

220 g speltos miltų arba pilno grūdo kvietinių miltų;

2 šaukštai klevų sirupo ar medaus;

1 stiklinės augalinio pieno arba paprasto;

1 a. š. kepimo miltelių;

1 linų sėmenų kiaušinis (šaukštas linų sėmenų + 4 šaukštai vandens) arba įprastas kiaušinis;

200 g mėlynių;

Aliejaus kepimui (naudoju kokosų);

Šiek tiek druskos

.

Gaminimas:

1.Miltus sumaišykite su kepimo milteliais ir druska;

2. Atskirame inde sumaišykite linų sėmenų kiaušinį su klevų sirupu, pienu.

3. Skystą masę supilkite ant miltų ir sudėkite uogas. Dar kartą greitai išmaišykite. Kepkite keptuvėje su šiek tiek aliejaus.

Skanaus!

  • wise_taste

© 2018 by Wise taste